Selbst- und Zeitmanagement

690.00 exkl. MWSt.

Kategorie:

Trainingsinhalte

Grundlagen
  • Begriffserklärung Selbstmanagement
  • Begriffserklärung Zeitmanagement
  • Quiz I
    Selbstorganisation
    • Zeitdiebe erfolgreich bekämpfen
    • Störungen minimieren
    • Die Eisenhower Methode
    • Das Pareto Prinzip – die 80:20 Regel
    • Zeitmanagement in fünf Schritten
    • Die Methode „Getting things done”
    • Moderne Zeitmanagementansätze
    • Quiz II
    • Online Coaching I
      Selbstführung
      • Die sieben Schritte zum strategischen Selbstmanagement
      • Stress
      • Stress-Intelligenz entwickeln
      • Burnout
      • Innerer Antreiber
      • Quiz III
      • Online Coaching II
        Die Selbstwahrnehmung stärkern
        • Alltagsbewusstsein und Innere Achtsamkeit
        • Herz – Kohärenz Übungen
        • Entspannung
        • Online Coaching III
        Transfer
        • Der Rubicon Prozess
        • Quiz IV
        • Online Coaching IV

        Sie haben Fragen?

        Gelesen und akzeptiert:

        7 + 8 =