von Adele Heinz | Mai 26, 2021 | Achtsamkeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement
Wenn wir über Fitness nachdenken, dann meinen wir meist die körperliche Fitness. Wirklich sind wir jedoch nur dann fit, wenn wir auch mental fit – resilient – sind, d.h. wenn wir schwierige Lebenssituationen bewältigen können. Unsere „innere“...
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